Медитация
Как можно замедлиться и осознать свои внутренние и внешние ощущения через восприятие звуков во время состояния покоя и радости?
Медитация
Как можно достичь покоя и гармонии, осуществляя практику дыхания и очищения энергетических центров через сознанное внимание к чакрам?
Дыхание для очищения
Каким образом можно использовать дыхание для достижения гармонии и равновесия внутри себя?
Дыхание для очищения Читать дальше »