Медитация
Как можно замедлиться и осознать свои внутренние и внешние ощущения через восприятие звуков во время состояния покоя и радости?
Как можно замедлиться и осознать свои внутренние и внешние ощущения через восприятие звуков во время состояния покоя и радости?
Как можно достичь покоя и гармонии, осуществляя практику дыхания и очищения энергетических центров через сознанное внимание к чакрам?