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Hola a todos, ¿qué tal maestro? Quería preguntarles sobre algo que me ocurrió cuando salí a la calle después de haber estado seis meses aquí. Traté de cuidarme al máximo, evitando ir a fiestas y demás. Sin embargo, al día siguiente de salir, a pesar de no haber tomado alcohol, me sentí muy agotado. Sé que esto puede ser porque se agota la energía o porque me drena. Quería saber cómo protegerme para no sentirme tan desgastado al día siguiente, por ejemplo, en fiestas de cumpleaños u otros eventos sociales donde siento que debo estar presente para quedar bien. También quiero mencionar que estamos planeando hacer una camisa tipo abejorro, un overol con un dorado brillante y cristales. Fue una idea interesante. La protección no solo se trata de lo externo, sino también de fortalecerse internamente. Si te sientes agotado o drenado energéticamente, puede deberse a inseguridades internas. Es como si tu cuerpo fuera un frasco cubierto con una tela delgada. Esta tela está en contacto con todo lo que te rodea. Los ojos, oídos, nariz y boca son los principales puntos por donde se pierde energía. Si permites que te influyan, te robarán energía. Existen energías vampíricas a nuestro alrededor que pueden agotarnos. Para evitar esto, debemos estar conscientes de dónde dirigimos nuestra energía y cómo nos conectamos con nuestro entorno. De lo contrario, nos desgastaremos en exceso. Es por eso que a veces nos sentimos agotados luego de ciertas experiencias. En resumen, es importante proteger nuestra energía y estar conscientes de cómo la utilizamos en todo momento.
Energía. Fíjate que vamos a suponer que vas a una reunión y tienes que asistir con autocontrol, encontrarte con las personas, saludar y protegerte de todas las impresiones que hay en el lugar. En el camino, te detienes en el mercado y miras todo para comprar algo. Todavía está presente el instinto del consumismo, que absorbe las impresiones que encuentras. Por lo tanto, es importante fortalecer lo que mencionamos al principio. Así, sentirás menos o mínimo estrés, pero es crucial entrenarte adecuadamente. Cuando fortaleces esa habilidad, no sentirás nada porque ya estás entrenado. Todos necesitamos practicar.